有FU福留誌《四》面對失智,讓中醫來幫你

【有FU四周年 — 在地參與共同創作特刊】
《有FU福留誌:第四期》

 

有FU四周年特刊 —— 福留誌第四期來囉!

儘管時序已進入了炎熱的六月,但有FU四周年的慶祝系列活動可還沒完結,這次的福留誌第四期,我們邀請到服務於聖功醫院中醫部的許醫師,以中醫的角度向我們分享目前日益受到關注的失智症,其實我們在五月底時就收到許醫師寄來的檔案了,但因為實在太多計劃在塞車@@,所以才延宕至今,許醫師除了是長期支持有FU的優質老顧客以外,也是個相當親切且值得信賴的中醫師,每次許醫師來用餐的時候,我們總是在閒聊中向許醫師學習了許多中醫保健的觀念 😁

上個月,有FU也受到了許醫師的邀請,前往「左營德蘭失智社區服務據點」參訪,認識了失智照護服務單位的實際運作,覺得獲益良多,也期待彼此未來能有更多的合作,一同為社區奉獻心力。

那麼,我們一起來看看許醫師於本期中分享來的內容吧!

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《面對失智,讓中醫來幫你》

※早期診斷:
失智症(Dementia)不是單一項疾病,而是一群症狀的組合(症候群),它的症狀除了記憶力的減退,還會影響到其他認知功能,包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化。失智症的早期徵兆包括: 1.健忘,特別是剛發生的事會記不得;2.可能出現溝通困難,對於事物的表達字詞出現困難;3.在熟悉的地方迷路;4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節;5.做決定或處理個人財務方面會有困難;6.執行較複雜的家務會有困難;7.情緒或行為異常改變,對於各項活動及嗜好失去興趣,也可能出現行為異常、個性改變及憂鬱等情緒變化。如有上述症狀,請盡快帶家中長輩至神經內科、身心科或中醫科就診。

※針灸治療:
失智症的針灸治療,以調督、寧心、補氣血為主,常用穴位如百會穴、四神聰、內關穴、神門穴、足三里、三陰交。百會穴:位於頭頂正中間的位置,有助改善患者認知能力障礙;四神聰:百會穴前後左右各一寸,協助延緩認知功能退化。內關穴:前臂掌側,腕橫紋上2寸,兩筋之間,可以寧心安神、穩定情緒、增進睡眠品質。神門穴:前臂掌側,腕橫紋之下,豌豆骨內側邊的凹陷處,有滋陰降火、養心安神、清心熱、調氣逆的作用。足三里:小腿前外側,外膝眼下3寸,能調理脾胃,利氣降逆。三陰交:小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處,具有健脾益氣、滋補肝腎、調節內分泌的作用。除了針灸之外,在家也可以協助失智長輩按摩以上穴位,一日2~3次、每個穴位3~5分鐘,按壓力道以輕微痠脹感即可。

※中藥調理:
失智症屬於中醫〝健忘〞、〝神呆〞等病證的範疇,其病位在腦,與心腎相關,病機則為脾腎兩虛,痰瘀上擾清竅,為本虛標實之症。治療上應該分為扶正及驅邪兩大區塊。在扶正方面,以補益脾腎為主,可根據患者實際情況選用黨參、黃耆、山藥、當歸、龍眼肉、大棗等益氣補血健脾,選用熟地、山茱萸、何首烏等補益腎精。同時,也應注重調補其他臟腑,扶正補虛,益精填髓。在祛邪方面,活血化瘀、豁痰開竅為治療大法,可結合病症應用桃仁、紅花、丹參、川芎、赤芍等藥活血化瘀,陳皮、半夏、枳實、瓜蔞等理氣化痰;石菖蒲、鬱金等開竅化痰,臨床中應用祛邪治法應因證施治,隨證治之,做到扶正不留邪、祛邪不傷正。

※資源轉介:
失智症照顧是整合性的工作,因為病程發展,必須提供各種不同服務模式,才能滿足個案需要。衛生福利部自2017年開始起推動「失智照護服務計畫」,在各縣市設置,〝失智共同照護中心〞以及〝失智社區服務據點〞。以高雄市為例,目前共有高雄榮民總醫院等8處失智共同照護中心,以及左營德蘭(聖功醫院經營)等53處失智社區服務據點。失智共同照護中心主要的任務是提供失智者社區個案管理機制,辦理社區失智照護人才培育及公共識能教育、輔導社區失智據點等。失智社區服務據點則負責提供失智者及照顧者多元複合支持服務,包括認知促進、緩和失智、安全看視、家屬照顧訓練及家屬支持團體。失智友善商家是邀請願意幫助失智長者的商家,透過食衣住行育樂等方式,及時協助失智長者,藉由社區鄰里的守望相助,來共同照顧快速增加的失智長者,減輕家庭照顧壓力。很高興能在今年四月份邀請Conan及Minerva參訪左營德蘭失智社區服務據點,並正式邀請〝有FU社區文化飲食空間〞成為左營德蘭合作的第三家失智友善商家,期待未來能有更多的合作,使左營地區的失智長者能獲得更多的協助。

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Conan&Minerva

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關於《福留誌》的由來:
計畫發起人,同時也是有FU老闆娘的Minerva說:「一直以來,『訊息』與『人』在社區裡透過有FU這家店而產生的『流動』,便不斷地為這座社區、這家店以及走進店內一同吃飯聊天生活的人們,注入了一股不可忽視的能量與養分,引領著我們隨時間共同成長,就像英語詞彙裡的『Flow』一樣,輕鬆自在且持續地朝一個方向不斷供給,將幸福留在每位造訪有FU的客人身邊。

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